涉及
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目前关于大家提出的甘薯是什么这个问题，大家都希望能够得到一个答案，那么小编今天就去收集了一些甘薯是什么相关的内容来分享给大家，如果大家感兴趣的话可以接着往下看。
甘薯就是地瓜，甘薯是属于北方的称呼，但统一指的都是地瓜植物。
地瓜，味甘性温，能滑肠通便，健胃益气。含有较多的纤维素，能在肠中吸收水份增大粪便的体积，引起通便的作用。其中丰富的纤维质有助排便。地瓜含有大量的糖、蛋白质、各种维生素与矿物质、胡萝卜素和维生素C以及抑制癌细胞生长的抗癌物质、大量食物性纤维，所以能预防便秘、肠癌;同时能减少热量的摄取，是减肥的最佳食品之一。
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